ALLEINERZIEHENDE STÄRKEN!

  • Sie sind alleinerziehend bzw. alleine für die Erziehung Ihrer Kinder verantwortlich?
  • Sie leiden unter den Folgen der Corona-Pandemie?
  • Kita- und Schulschließungen, Homeschooling, Quarantäne usw. haben ihre Spuren hinterlassen?
  • Ihr Alltag wird geprägt durch einen hohen zeitlichen und finanziellen Druck und Ihnen bleibt oft wenig Zeit und Raum für die eigenen Interessen und Ziele?
  • Hinzu kommen neue Anforderungen durch die ständig fortschreitende Digitalisierung. Ihnen fehlt es an Knowhow und an Ausstattung, um alltägliche Aufgaben zu erledigen wie z.B. Online-Terminvereinbarungen oder Umgang mit dem iPad?

Mit unserer Lernwerkstatt  bei Frauen gegen Erwebslosigkeit e.V. wollen wir mit Unterstützung der Kurt und Maria Dohle Stiftung Alleinerziehende stärken und sie darin unterstützen, Möglichkeiten der Entlastung und Erleichterung im Alltag zu finden, Stärken (wieder)zu entdecken, eigene Ziele zu setzen. Zudem bieten wir Austausch und die Gelegenheit, den Umgang mit dem PC und dem iPad zu erlernen bzw. zu verbessern.

Resilienztraining


Der Workshop Resilienztraining soll Sie darin unterstützen Ihre Widerstandskraft in Zeiten von Krisen zu stärken. Er findet einmal wöchentlich dienstags über einen Zeitraum von 6 Wochen statt. Inhalte sind:

  • Alltagsstrukturierung, Stress- und Zeitmanagement
  • Zukunft gestalten – eigene Ziele setzen
  • Entdecken und Benennen eigener Stärken und Kompetenzen
  • Hilfe bei der beruflichen Orientierung, Informationen zum Arbeitsmarkt
  • Informationen über Hilfsangebote und kostengünstige Freizeitangebote für Eltern und Kinder
  • Austausch mit anderen und Netzwerke bilden

Aktuelle Starttermine: 16.08.2022 – 20.09.2022, 08.11.2022 – 13.12.2022 und 10.01.2023 – 14.02.2023

Flyer Lernwerkstatt Resilienztraining

 

Digitale Lernwerkstatt


DIGITALES EMPOWERMENT
– orientiert an alltagspraktischen Themen!
Das Angebot findet einmal wöchentlich freitags über einen Zeitraum von 5 Wochen statt.
Inhalte sind:

  • Nutzung von i-Pads und Einführung in die Arbeit am PC
  • Online Registrierung, Internetrecherche, E-Mailing
  • Umgang mit verschiedenen Apps
  • Einführung in die digitale Schulplattform der Kinder

 Übungsgeräte werden kostenlos zur Verfügung gestellt.

Aktuelle Starttermine: 01.09.2022 – 29.09.2022, 21.10.2022 – 18.11.2022 und 24.11.2022 – 23.12.2022

 

Ihre Ansprechpartnerin:
Gisela Neumann
Tel.: 0221- 732 72 51